BÀI 3: THỞ THUẬN CHIỀU
Phương pháp “ Thở bằng não” gồm 3 cách thở: Thở giữ khí – Thở trên não – Thở thuận chiều. Đây là phương pháp luyện khí bằng hơi thở nhằm tối ưu hóa phòng và chữa bệnh cho con người mà ngoài xã hội hiện nay chưa ai có. Nhờ cách thở này mà tác giả hơn 30 năm qua chưa phải đến bệnh viện 1 lần nào, chưa phải uống 1 viên thuốc nào. Muốn hiểu rõ hơn sự hình thành phương pháp này bạn hãy đọc nó trong quyển sách “ Điều khiển khí trong cơ thể con người tại trang Web: thở bằng não.com : xem tại đây
Công năng: Đây là bài tập thứ 3 của phương pháp “ Thở bằng não”. Mục đích là luyện cho con người biết cách thở theo chiều khí đang chạy trong cơ thể. Sự cảm nhận được như vậy đối với người bình thường là rất khó,cách tập này để cho ta quen dần với sự nhận biết về chuyển động của khí trong cơ thể, đồng thời cũng là phương thức đảo chiều khí để lập lại sự cân bằng khí trong cơ thể, có tính chất chữa bệnh ngay lập tức. Đây là cách thở cuối cùng của phương pháp thở bằng não.
Chú ý: Khi làm không để tay chạm vào cơ thể, 2 bàn cách cơ thể khoảng 5 - 10 cm. Tuyệt đối không ngồi theo thế Kiết già như bên Phật, khi tập đứng, ngồi, nằm không ở những tư thế co quắp máu khó lưu thông.
* Người tập thở có tác dụng thực sự chỉ khi đã học qua lớp khí công " Thở bằng não"
1.Thế dự bị( h1 ):
2.Thế tay phải từ bụng trái đưa lên trán trái và ngược lại ( h22 – 23, h24 – 25 ) :
3.Thế vuốt tay từ eo lưng sau lên sau đầu ( h26 – 27 – 28 – 29 ) – ( h30 - 31 – 32 – 33) :
4.Thế vuốt tay từ bụng trái lên trán trái và từ trán phải xuống bụng phải – Thở đảo chiều khí (h34 – 35):
5.Hai tay trở về thế dự bị (hình 1).
Chú ý: Đây là bài tập cuối cùng của phương pháp thở bằng não. Vận dụng được 3 bài tập trên các bạn sẽ luôn luôn giữ được sứ khỏe ổn định, phòng tránh rất hiệu quả các bệnh tật trước khi xẩy ra với mình, nó cũng là phương pháp chữa bệnh mà các bạn sẽ không cần dùng đến thuốc nữa. Tuy nhiên các bài tập trên chỉ có tác dụng đối với người đã học qua phương pháp “Thở bằng não”, còn lối suy đoán thiếu căn cứ khoa học sẽ mang lại ít tác dụng với phương pháp này.
Hotline: 